Bạn có biết rằng hầu hết mọi người đều bị thiếu ngủ trầm trọng? Nếu bạn là một trong những người này, bạn có thể cảm thấy như mình đã thử mọi thủ thuật. Bạn thực hiện một thói quen thư giãn ban đêm, uống thuốc bổ sung giúp dễ ngủ và mua một tấm nệm và gối mới. Tuy nhiên, bạn vẫn không thể ngủ thoải mái. Nếu chúng tôi nói với bạn thì có thể có một lựa chọn tốt - Gối nêm Memory Foam ! Chiếc gối có hình dáng kỳ lạ này có thể bạn không để ý nhưng nó có thể giúp bạn có được một giấc ngủ ngon. Dưới đây là một số lợi ích mà Gối Memory Foam Wedge có thể mang lại.
1. Chống trào ngược axit
Nếu bạn bị ợ nóng hoặc trào ngược axit, axit có thể thoát ra khỏi dạ dày và đi vào cổ họng. Gối Memory Foam Wedge được thiết kế để ngăn chặn điều này xảy ra. Khi đầu ngẩng cao và dạ dày thấp, axit sẽ khó di chuyển lên trên hơn. Vì vậy bạn có thể ngủ thoải mái mà không bị trào ngược axit.
2. Giúp thở dễ dàng hơn
Nằm ngửa hoặc nằm nghiêng với cùng chiều cao gối sẽ gây áp lực lên đường thở. Gối Memory Foam Wedge làm tăng góc cổ của bạn từ 30 đến 45 độ. Độ nghiêng nhẹ nhàng này sẽ giúp bạn hít vào thở ra dễ dàng.
3. Giảm ngáy
Ngáy xảy ra khi không khí không thể tự do đi qua cổ họng và mũi của bạn. Bạn đã biết rằng tựa mình lên Gối Memory Foam Wedge giúp bạn dễ thở hơn. Có lý do tại sao tư thế này cũng làm giảm chứng ngáy.
4. Giảm đau lưng
Ngủ trên Gối Nêm Memory Foam có thể giảm bớt một phần áp lực lên cột sống của bạn. Cụ thể, nó mang lại khả năng hỗ trợ vùng thắt lưng và cổ tốt hơn so với gối truyền thống. Nếu bạn thường thức dậy với cảm giác đau lưng, cổ và vai thì một chiếc nêm xốp sẽ có tác dụng.
5. Thúc đẩy tuần hoàn
Gối Memory Foam Wedge không chỉ có lợi cho phần thân trên của bạn. Hỗ trợ một người dưới đầu gối cũng có thể cải thiện lưu thông ở khu vực này. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn đứng cả ngày hoặc bị giãn tĩnh mạch chẳng hạn.